For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

நீண்ட நேரமா உட்கார்ந்து முதுகு வலி அதிகமா இருக்கா? இதோ சில நிவாரணிகள்!!!

By Maha
|

இன்றைய தலைமுறையினர் அதிகம் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் முதுகு வலி. குறிப்பாக கம்ப்யூட்டர் முன் வேலை செய்வோருக்கு தான் இந்த பிரச்சனை அதிக அளவில் உள்ளது.

மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை, அலுவலக பயணம், உடற்பயிற்சியின்மை போன்றவை பல்வேறு ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதில் ஒன்று தான் முதுகு வலி.

இந்த முதுகு வலியைப் போக்க சரியான நிலையில் அமர்வதோடு, வலி இருக்கும் போது ஒருசில இயற்கை வைத்தியங்களை பின்பற்றி பாருங்கள். இதனால் நிச்சயம் முதுகு வலி நீங்கும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Home Remedies For Backache

Backache is the most common problem and here are few home remedies to cure it.
Story first published: Wednesday, April 22, 2015, 17:01 [IST]
Desktop Bottom Promotion