For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!

By Karthikeyan Manickam
|

நம் இந்தியாவில், குறிப்பாக தமிழகத்தில், தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் பழக்கம் ஆதி காலத்திலிருந்தே உள்ளது. டைனிங் டேபிளில் ஹாயாக உட்கார்ந்து டி.வி. பார்த்துக் கொண்டோ அல்லது படுக்கையில் உட்கார்ந்து கொண்டோ சாப்பிடுவது வசதியாக இருப்பது போல் நமக்குத் தோன்றலாம்.

வேறு படிக்க: மாரடைப்புக்கான இயல்பில்லாத சில அறிகுறிகள்!!!

ஆனால், கால்களை குறுக்காக மடக்கி, சம்மணம் போட்டு கட்டாந்தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவது அழகு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமும் கூட என்பது நம் முன்னோர்கள் கண்டறிந்த உண்மை! தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது என்பதற்கான சில காரணங்கள் இதோ...

அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை: ஆரோக்கியம் என்பது எது? பழங்களா அல்லது பழச்சாறுகளா...?

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Why You Should Sit On The Floor While Eating

Our ancestors definitely had a plan when they made sure we sit on the floor, cross legged and ate our food. Here are 10 reasons going back to your roots is the best for your health.
Desktop Bottom Promotion