For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிடுவதற்கான சில வழிமுறைகள்!!!

By Ashok CR
|

சிகரெட் பாக்கெட்டில் இருக்கும் எச்சரிக்கையை எத்தனை முறை படித்திருந்தாலும் கூட, அந்த பழக்கத்தை பலராலும் அவ்வளவு சுலபத்தில் கைவிட முடிவதில்லை. அதற்கு காரணம் சிகரெட்டில் உள்ள நிகோடின்.

ஆனால் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே இந்த பழக்கத்தை கைவிட வேண்டுமானால், அது ஒன்றும் முடியாத காரியம் அல்ல. புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிட பல வழிகள் உள்ளது. இந்த பழக்கத்தை கைவிட இவைகள் அனைத்தும் சிறந்த வழியாக
கருதப்படுகிறது. ஆனால் இப்பழக்கத்தை கைவிட தீவிரமான நாட்டம் உடையவர்கள் கூட தோற்றுப் போவார்கள். அதற்கு காரணம் கைவிடும் அறிகுறிகளை கையாள முடியாத இயலாமை ஆகும்.

இதைப் பற்றி அதிகமாக தெரிந்து கொண்டால், இப்பழக்கத்தை கைவிடுவதில் உதவியாக இருக்கும். இப்பழக்கத்தை கைவிட, இதோ உங்களுக்கான சில எளிய டிப்ஸ்...

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Ways To Quit Smoking

If you want to know how to quit smoking, here are some easy and effective tips that will help you kick the habit.
Desktop Bottom Promotion