For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

வெந்நீருடன் தேன் சாப்பிட்டு எடையை குறைக்கலாம் வாருங்கள்!

By Boopathi Lakshmanan
|

உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் பயன்படுத்தப்படும் தேன் ஆரோக்கியத்தையும், சுவையையும் ஒருங்கே தரும் அற்புத மருந்தாகும். உடலை ஆரோக்கியமாகவும், ஃபிட்டாகவும் வைத்திருக்க தேனை தினமும் சாப்பிட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். தேனை சாப்பிட பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

அதில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி தேனை அப்படியே சாப்பிடலாம் அல்லது பானங்கள் மற்றும் உணவுகளில் கலந்தும் சாப்பிடலாம். அதிலும் தேனை வெந்நீருடன் கலந்து சாப்பிடுவதும் ஒரு நல்ல வழிமுறை. குறிப்பாக வெந்நீரில் சிறிதளவு தேனையும், சில சொட்டுகள் எலுமிச்சை சாற்றையும் கலந்தும் குடிக்கலாம்.

இதுப்போன்று வேறு சில: ஓட்ஸ் உண்மையிலேயே எடையை குறைக்க வழிவகுக்குமா..?

இப்படி வெந்நீருடன் தேன் கலந்து சாப்பிடுவதால், உடல் எடையை எவ்வாறு குறைக்கலாம் என்று இந்த கட்டுரையில் பார்ப்போம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Honey With Warm Water For Weight Loss

Honey with warm water helps to reduce weight, among other advantages like cleansing the body. Try honey with warm water in the morning to see its benefits.
Desktop Bottom Promotion