For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கு பாபா ராம்தேவின் 8 அட்டகாசமான யோகாசனங்கள்!!

By Karthikeyan Manickam
|

நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சித்து, அதில் தோல்வியடைந்தவர்களா? அல்லது நீளமான மற்றும் அழகான முடியை வளர்க்க ஆசைப்பட்டு, அது உங்களால் முடியாமல் போய்விட்டதா? இதற்கெல்லாம் ஒரு சரியான ஆயுதம் உள்ளது. ஆம், அது யோகா தான்!

உங்கள் உடம்பில் தலை முதல் கால் வரை அத்தனை உறுப்புக்களும் தத்ரூபமாக இயங்கி, உடல் ஆரோக்கியத்துடனும் திகழ தவறாமல் யோகாசனம் செய்யுங்கள். யோகா என்றாலே, அதில் தலைசிறந்து விளங்கும் பாபா ராம்தேவ் தான் பெரும்பாலோனோருக்கு ஞாபகத்திற்கு வரும். யோகாவில் பெரும் புரட்சியையே படைத்தவர் ராம்தேவ்.

சருமத்தின் அழகை அதிகரிக்க.. யோகா குரு பாபா ராம்தேவ் கொடுக்கும் சில அழகு குறிப்புகள்!!!

ராம்தேவின் யோகா முறைகளைக் கற்றுக் கொண்டு அவற்றை நடைமுறைப்படுத்தி வந்தால், உங்கள் தேகம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். உடல் உபாதைகள் மட்டுமன்றி, மன அழுத்தங்களைப் போக்குவதற்கும் இந்த யோகா முறைகள் மிகவும் உதவும். உங்கள் எடையை மளமளவென்று குறைக்க உங்களுக்கு விருப்பமா? உங்கள் கூந்தலை நீளமாக வளர்த்து, அழகாகப் பராமரிக்கவும் விருப்பமா? ராம்தேவின் யோகாசனங்களைக் கடைப்பிடியுங்கள். நீங்கள் நினைத்ததைச் சாதிக்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

8 Ramdev Yoga Poses For Leading A Healthy Life

Baba Ramdev’s yoga poses can help all aspects of your life. They will also help you lead a healthier and happier life! Here is a guide about all there is to know about Baba Ramdev Yoga.
Desktop Bottom Promotion