Just In
- 1 hr ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 2 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 5 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 6 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- Automobiles உலகின் தலை சிறந்த கார் எது தெரியுமா? விருதை தட்டி சென்ற கியா தயாரிப்பு! சும்மா ஒன்னும் இதை தூக்கி கொடுத்திடல..
- News வாரிசு அரசியலால் ஈரோடு மதிமுக எம்பி படுகொலை செய்யப்பட்டுள்ளார்.. ஸ்டாலின், வைகோவை சாடிய தமிழிசை
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
உடலில் ஏற்படும் பல வலிகளைக் குறைக்க உதவும் 7 உணவுகள்!!!
இந்த வேகமான உலகத்தில் தினந்தோறும் நாம் எதிர்கொள்ளும் வலிகள் பல. வலிகள் இல்லாமல் வாழ்க்கை ஓடுவதில்லை. அவை மூட்டு வலியாகவோ, சதை பிடிப்புகளாகவோ, இதய எரிச்சலாகவோ அல்லது பி.எம்.எஸ் சுளுக்குகளாகவோ இருக்கலாம். இவற்றை எல்லாம் நமது உணவுகளின் மூலம் சரி செய்யலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
ஒரு மாத்திரை சாப்பிடுவது எளிமையான விஷயமாக இருந்தாலும், அவை நம்முடைய நரம்புகளை சற்றே ஆற்றுப்படுத்தி வைக்குமே தவிர, வலிக்கான காரணத்தை முழுமையாக களைவதில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில் எரிச்சல் தான் வலிக்கான காரணமாக இருக்கும்.
அடிக்கடி சூடு பிடிக்குதா? அப்ப இந்த காய்கறிகளை அளவா சாப்பிடுங்க...
நமது உடலில் சாதாரணமாகவே இவ்வாறு தாக்குதல் தரும் வெளிப்புற சக்திகளை எதிர்கொள்ளும் சக்திகள் இருந்தாலும், மிகுந்த மன அழுத்தம் அல்லது வேறு சில காரணங்களால் நமக்கு வலிகள் உருவாகின்றன. இது போன்ற வலிகளை குணப்படுத்தும் சில உணவுகளைப் பற்றி இந்த கட்டுரையில் கொடுத்துள்ளோம்.