For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 hr ago Today Rasi Palan 13 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்களின் சிறு தவறு பெரும் நஷ்டத்திற்கு வழிவகுக்கக்கூடும்...
- 7 hrs ago சூரிய பெயர்ச்சியால் நாளை முதல் இந்த 3 ராசிக்காரர்களின் அதிர்ஷ்டம் பிரகாசிக்கப் போகுது...
- 8 hrs ago இந்த படத்துல உங்க கண்ணுக்கு முதல்ல என்ன தெரியுது சொல்லுங்க.. உங்களோட பலவீனத்தை சொல்றோம்...
- 8 hrs ago கர்ப்பிணிகளுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் இரட்டை குழந்தையாக இருக்கலாம்...!
Don't Miss
- Sports DC vs LSG - பெரிய பாரமே குறைந்தது.. எங்களுக்கு பெரிய பிரச்சினை இருக்கு.. குறை சொல்ல விரும்பல- பண்ட்
- Technology மிரளுது டிஸ்கவுண்ட்.. ரூ.16999 போதும்.. 108MP கேமரா.. 6000mAh பேட்டரி.. 70W சார்ஜிங்.. 16GB ரேம்.. எந்த மாடல்?
- Automobiles காரையும், காருக்குள் வந்தவரையும் பார்த்து ஷாக்கான கிரிக்கெட் உலகம்.. இந்த காரை அவ்வளவு சுலபமா பாக்க முடியாது!
- News நடிகர் தனுசை மகன் என உரிமை கோரிய மதுரை முதியவர் உயிரிழந்தார்.. அரசு மருத்துவனையில் பிரிந்த உயிர்
- Finance உங்ககிட்ட EPFO கணக்கு இருக்கா..அப்போ மொதல்ல இத பண்ணுங்க..ரொம்ப முக்கியம்!
- Movies Director Pa Ranjith: ரஜினி குறித்த கேள்வி.. நக்கலாக சிரித்த ரஞ்சித்.. கொதித்தெழுந்த ரசிகர்கள்!
- Travel அடிக்கிற வெயிலுக்கு கம்மி பட்ஜெட்டில இந்த குளிர்ச்சியான மலைவாசஸ்தலங்களுக்கு ஒரு ட்ரிப் பிளான் பண்ணலாமா?
- Education இசிஐஎல் நிறுவனத்தில் அற்புதமான வேலை தயார்..!!
ப்ராக்கோலி தரும் 10 ஆரோக்கியமான நன்மைகள்!!
Wellness
oi-Staff
By Karthikeyan Manickam
|
பச்சைப் பூக்கோசு என்று அழைக்கப்படும் ப்ராக்கோலி, முட்டைக்கோஸ் வகையைச் சேர்ந்த ஒரு காய்கறியாகும். உலகிலேயே அதிகமான சத்துள்ள காய்கறிகளில் ஒன்றாக ப்ராக்கோலி கருதப்படுகிறது.
அதேபோல் அது நமக்கு அளிக்கும் நன்மைகளும் மிகவும் அதிகமாகும். ஒரு ஆரோக்கியமான டயட்டுக்குத் தேவையான காய்கறி எது என்று கேட்டால், சந்தேகமே இல்லாமல் ப்ராக்கோலியைச் சுட்டிக் காட்டலாம்.
ப்ராக்கோலியில் அப்படி என்னதான் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன? அது எப்படி நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தருகிறது? ப்ராக்கோலி தரும் 10 ஆரோக்கியமான நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
10 Brilliant Health Benefits Of Broccoli
Story first published: Saturday, October 4, 2014, 17:36 [IST]
Oct 4, 2014
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க