For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இஞ்சியை சாப்பிடுவதற்கான சில ஆரோக்கிய வழிகள்!!!

By Maha
|

இஞ்சியின் மருத்துவ குணம் அலாதியானது. அதிலும் இந்த இஞ்சியைக் கொண்டு பல உடல்நல பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த முடியும். குறிப்பாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர், இஞ்சியை சாப்பிட்டால், உடல் எடையை ஆரோக்கியமான முறையில் குறைக்க முடியும். அதுமட்டுமல்லாமல், இந்த இஞ்சி காலையில் ஏற்படும் சோர்வு, தசைப் பிடிப்புகள் மற்றும் குடல் புற்றுநோயை தடுக்கவும் சிறந்தது.

மேலும் இஞ்சி வயிற்று கடுப்பு, வாந்தி, குமட்டல் போன்றவற்றை சரிசெய்யவும் வல்லது. அதுமட்டுமின்றி, இஞ்சியை சமைக்கும் போது உணவில் சேர்த்தால் உணவானது நன்கு மணத்துடன் இருக்கும். ஆகவே இஞ்சி ஆரோக்கியமானது மட்டுமின்றி சுவையானதும் கூட. இவ்வாறு பல நன்மைகளை உள்ளடக்கியுள்ள இஞ்சியை பலவாறு சாப்பிடலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Healthy Ways To Eat Ginger

Ginger is both tasty and healthy, having antioxidant properties and anti-inflammatory compounds. There are numerous healthy ways to eat ginger and reap its health benefits. Given below are some of the ways in which ginger can be incorporated into your regular diet.
Story first published: Thursday, May 30, 2013, 18:21 [IST]
Desktop Bottom Promotion