For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உடனே நிறுத்த வேண்டிய ஆரோக்கியத்தைக் கெடுக்கும் பழக்கங்கள்!!!

By Maha
|

நாம் அனைவரும் ஒருசில பழக்கத்திற்கு அடிமையாகியிருப்போம். அப்படி நம்மை அடிமைப்படுத்தும் செயல்கள் அனைத்துமே ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கக்கூடியது என்பது தெரியுமா? அதில் பெரும்பாலானோர் அடிமையாகியிருக்கும் செயல்கள் என்று சொன்னால், அது புகைப்பழக்கம் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்றவை தான். இத்தகைய பழக்கங்கள் உயிருக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடியவை. ஆகவே இவற்றை முற்றிலும் தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது. இவை மட்டுமின்றி இன்னும் நிறைய பழக்கங்கள், ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கின்றன.

அந்த பழக்கங்களால் உயிருக்கு ஆபத்து நேராவிட்டாலும், ஆரோக்கியத்திற்கு அடிக்கடி பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும். இங்கு அப்படி உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் சில பழக்கவழக்கங்கள் என்னவென்று பட்டியலிட்டுள்ளோம். அவை என்னவென்று படித்து தெரிந்து கொண்டு, அவற்றை தவிர்த்து வாழ ஆரம்பியுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Bad Habits To Quit Now!

Apart from smoking and drinking, we have complied other bad habits which are very commonly practiced by many people. Here are the most common bad habits that you need to quit now!
Story first published: Saturday, December 14, 2013, 11:50 [IST]
Desktop Bottom Promotion