Just In
- 37 min ago உங்களுக்கான அதிர்ஷ்ட மோதிரம் எது தெரியுமா? தங்கமா, வெள்ளியா?
- 1 hr ago ஜோதிடத்தில் திசை என்றால் என்ன? உங்களுக்கு என்ன திசை நடக்கிறது? அதனால் கிடைக்கும் பலன்கள்..!
- 2 hrs ago 11 வயது சிறுமியை அம்மாவும்-மகனும் சேர்ந்து கடத்திய வினோதம்... எதுக்காக கடத்துனாங்க தெரியுமா?
- 4 hrs ago இந்த 4 ராசிக்காரர்களில் ஒருவர் உங்க நண்பராக இருந்தா நீங்க வாழக்கையில் எதுக்குமே கவலைப்பட வேணாமாம்...!
Don't Miss
- News ஐஏஎஸ்னா சும்மாவா? இதுதான் யுபிஎஸ்சி தேர்வின் மறுபக்கம்! 12 முறை தோற்றவரின் அனுபவம்! ரொம்பவே ரிஸ்க்
- Finance பாகிஸ்தானுக்கு ஆயுதம் சப்ளை செய்த சீனா.. கண்டுபிடித்து வெளுத்த அமெரிக்கா..!!
- Sports தோனியால் 2 - 3 ஓவர்கள் தான் விளையாட முடியும்.. ஏன் தெரியுமா? காரணத்தை சொன்ன பயிற்சியாளர் பிளெமிங்!
- Technology புரட்டிப்போடும் பட்ஜெட்.. ரூ.1099 போதும்.. MAP நேவிகேஷன்.. HD டிஸ்பிளே.. 230mAh பேட்டரி.. எந்த மாடல்?
- Movies Blue sattai Maaran: தற்போதைக்கு திருந்திய.. விஜய் ஆண்டனி கருத்துக்கு ப்ளூ சட்டை மாறன் பதிலடி!
- Automobiles டாடாவின் இந்த கார் இவ்ளோ பாதுகாப்பானதா! ஷோரூம்களில் மக்கள் கூட்டம் அலைமோதுது! அதிர்ச்சியில் மாருதி சுஸுகி!
- Travel நம்ம தர்மபுரியில் சுற்றிப் பார்க்க இவ்வளவு இடங்கள்?
- Education தினமும் 9 மணி நேரம் படித்து யுபிஎஸ்சி தேர்வில் வெற்றி பெற்ற லிந்தியா...!!
இதய நோய் வராம இருக்கணுமா? அப்ப இந்த ஜூஸ் குடிங்க...
இங்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலிமைப்படுத்தி, இதய நோய் வராமல் தடுக்கும் ஓர் அற்புத பானம் குறித்து கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
உடலில் இதயம் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பு என்பது அனைவருக்குமே தெரியும். இதயத்தில் சிறு பிரச்சனை ஏற்பட்டாலும், அது ஒட்டுமொத்த உடலையும் ஒருபதம் பார்த்துவிடும். மோசமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றி வருபவர்கள் கட்டாயம் ஒரு கட்டத்தில் இதய நோயால் அவஸ்தைப்படுவார்கள்.
ஆகவே நீண்ட நாட்கள் வாழ வேண்டுமானால், உடலை ஆரம்பத்தில் இருந்தே ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அதற்கு உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மிகவும் வலிமையுடன் இருக்க வேண்டும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வலிமையடைந்து, இதய ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருக்க குறிப்பிட்ட உணவுப் பொருட்கள் உதவும்.
இங்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலிமைப்படுத்தி, இதய நோய் வராமல் தடுக்கும் ஓர் அற்புத பானம் குறித்து கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
தேவையான பொருட்கள்:
முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ் - 1/2 கப்
இஞ்சி சாறு - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
முட்டைக்கோஸ்
முட்டைக்கோஸில் நார்ச்சத்து ஏராளமாக உள்ளது. இது தமனிகளில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் டாக்ஸின்களை வெளியேற்றி, இதயத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும்.
இஞ்சி
இஞ்சியில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள், இதயத்தின் தசைகளை வலிமைப்படுத்தி, நீண்ட காலம் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்க செய்யும்.
தயாரிக்கும் முறை:
மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இரண்டு ஜூஸையும் ஒன்றாக கலந்து, தினமும் காலையில் உணவு உட்கொண்ட பின் குடிக்க வேண்டும்.
குறிப்பு
இந்த பானத்தை ஒருவர் குறைந்தது 2 மாதம் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால், உடலில் எவ்வித பிரச்சனைகளுமே ஏற்படாது.