Just In
- 57 min ago ஒருடைம் உருளைக்கிழங்கு குருமாவை இந்த ஸ்டைலில் செய்யுங்க.. அப்புறம் பாருங்க இப்படிதான் எப்பவும் செய்வீங்க..
- 4 hrs ago Today Rasi Palan 24 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் பிறர் பிரச்சனைகளில் தலையிடாமல் இருந்தால் நல்லது...
- 9 hrs ago வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு சூப்பரா இருக்கப்போகுது...
- 12 hrs ago மணமணக்கும்.. ருசியான... கையேந்தி பவன் பரோட்டா சால்னாவை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?
Don't Miss
- News பாஜகவிற்கு தோல்வி பயம் வந்துவிட்டது.. மோடி எடுத்த இறுதி அஸ்திரம்.. புட்டு புட்டு வச்சிட்டாரே.. போச்சு
- Movies ஹன்சிகாவுக்காக பல கோடி செலவு செய்த சிம்பு.. தப்பா பேசவே இல்ல.. சினிமா பிரபலம் சொன்ன அந்த விஷயம்!
- Sports முத்துப்பாண்டிய அவன் கோட்டைலயே அடிச்சிட்டாங்க.. சிஎஸ்கேவை பொளக்கும் ரசிகர்கள்.. வெறித்தன மீம்ஸ்!
- Finance புதிய EV கொள்கை.. சீனாவுக்கு மட்டும் செக்..!
- Automobiles ஹீரோ நிறுவனம் அமைதியாக பல தரமான சம்பவங்களை செஞ்சிட்டு வருகிறது!! டாப்-10 லிஸ்ட்டில் 4 இடங்களில் ஹீரோ 2-வீலர்ஸ்
- Technology வெளுக்குது ஆர்டர்.. ரூ.15249 பட்ஜெட்ல AMOLED டிஸ்பிளே.. 45W சூப்பர்வூக்.. 5000mAh பேட்டரி.. எந்த மாடல்?
- Education புதுச்சேரியில் பிஎஸ்சி நர்சிங் படிப்பதற்கு நுழைவுத் தேர்வு...!
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
உங்கள் இதயம் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்பதை வெளிக்காட்டும் சில அறிகுறிகள்!
இன்றைய காலத்தில் இதய நோயால் ஏராளமான மக்கள் உயிரை இழக்கின்றனர். இதற்கு மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தான் முதன்மையான காரணங்கள். மனித உடலில் ஏதேனும் ஒரு பிரச்சனை வர ஆரம்பித்தால், அதற்கான குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் வெளிப்படும்.
தனியா இருக்கும் போது மாரடைப்பு வந்தால், இந்த ஒரு செயலை செய்வதன் மூலம் உயிர் போவதைத் தடுக்கலாம்!
அதிலும் இதயம் ஆரோக்கியமாக இல்லாமல் இருந்தால், அதுவும் சில அறிகுறிகளை நமக்கு வெளிக்காட்டும். ஆனால் நம்மில் பலர் அந்த அறிகுறிகளை சாதாரணமாக விட்டுவிடுகிறோம். இதனால் இதய நோயால் உயிரை இழக்க நேரிடுகிறது.
இதய இரத்த குழாய்களை சுத்தம் செய்யும் பழங்கால ஜெர்மன் வைத்தியம் பற்றி அறிவீர்களா?
ஆகவே தமிழ் போல்ட் ஸ்கை ஒருவரது இதயம் ஆரோக்கியமாக இல்லாவிட்டால் தென்படும் சில அறிகுறிகளைக் கொடுத்துள்ளது. அதைப் படித்து தெரிந்து, உங்களை இதய நோய் தீவிரமடைவதில் இருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நெஞ்சு இறுக்கம்
உங்களுக்கு அடிக்கடி மார்பு பகுதியில் இறுக்கம் ஏற்படலாம். பலரும் இப்படி ஏற்படும் நெஞ்சு இறுக்கத்தை அசிடிட்டி அல்லது களைப்பின் காரணமாக ஏற்படுகிறது என்று சாதாணமாக விட்டு விடுவார்கள். ஆனால் அது உங்கள் இதயம் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்பதை அறிகுறி என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மூச்சு விடுவதில் சிரமம்
உங்களால் சரியாக மூச்சு விட முடியாவிட்டால், அதுவும் சிறு வேலை செய்தாலும், மூச்சு விடுவதில் சிரமத்தை உணர்ந்தால், உங்கள் இதயம் ஆரோக்கியமாக இல்லை, உடனே பரிசோதிக்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது என்று அர்த்தம்.
குமட்டல்
பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது குமட்டல் ஏற்படுவது சாதாரணம். ஆனால் எந்த ஒரு காரணமும் இல்லாமல், அடிக்கடி குமட்டல் வருமாயின், அது ஆரோக்கியமற்ற இதயத்திற்கான அறிகுறிகளுள் ஒன்று.
அதிகப்படியான வியர்வை
இதயம் ஆரோக்கியமாக இல்லாமல் இருக்கும் போது, இதயம் கடுமையான வேலைக்கு உட்படுத்தப்பட்டு, அதனால் உடலினுள் மிகுந்த வெப்ப உணர்வையும், அதிகப்படியான வியர்வை வெளியேற்றத்தாலும் அவஸ்தைப்படக்கூடும்.
தலைச்சுற்றல்
இதயம் அதிகப்படியான அழுத்தத்திற்குட்படும் போது, மூளைக்கு வேண்டிய இரத்த ஓட்டத்தில் இடையூறு ஏற்பட்டு, அடிக்கடி தலைசுற்றுவது போன்று இருக்கும்.
வயிற்று உப்புசம்
இதயம் ஆரோக்கியமாக இல்லாவிட்டால், அதனால் கடுமையான வயிற்று உப்புசத்தால் அடிக்கடி காரணமின்றி அவஸ்தைப்படக்கூடும். ஆகவே வயிற்று உப்புசம் அதிகம் இருந்தால், சற்றும் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
சோர்வு
உடல் சோர்வு அல்லது களைப்பு பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். இருப்பினும் அதிகப்படியான களைப்பு ஆரோக்கியமற்ற இதயத்திற்கான அறிகுறிகளுள் ஒன்று என்பதை மறவாமல், உடனே மருத்துவரை அணுகுங்கள்.