இதய பாதிப்புகள் ஏற்படாமல் இருக்க, முக்கியமாக கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை!!

நியூயார்க்கில் கடந்த 12.3 வருடங்களாக சராசரியாக 55 வயதை கடந்த 3,201 நபர்களை வைத்து இதயநலன் குறித்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது. இந்த ஆய்வின் இடைப்பட்ட காலத்திலேயே 188 பேருக்கு இதய செயலிழப்பு ஏற்பட்டது.

அமெரிக்காவின் பாஸ்டன் பல்கலைகழகம் நடத்திய இந்த ஆய்வின் போது ஏழு விஷயங்களில் சரியாக இருந்தாலே இதய பாதிப்புகள் ஏற்படும் வாய்ப்பை 23% வரை குறைத்துவிடலாம் என ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்தனர். மேலும் இந்த ஆய்வை நடத்திய ஆசிரியர் வனேசா க்சன்தாகிஸ் (Vanessa Xanthakis), "ஆரோக்கிய வாழ்வியல் முறையை பலரும் பின்பற்றாமல் இருப்பதே அதிகரித்து வரும் இதயநலன் குறைபாடுகளின் முக்கிய காரணம் என தெரிவித்துள்ளார்.