For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 hr ago 1 கப் ரேசன் அரிசி வெச்சு ஈவ்னிங் டைம்-ல இப்படியொரு ஸ்நாக்ஸ் செய்யுங்க.. அட்டகாசமா இருக்கும்..
- 2 hrs ago இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கனுமா?.. இதை சாப்பிடுங்கள்..!
- 3 hrs ago உங்கள் கால் நகங்களை அழகாக மாற்ற அற்புதமான டிப்ஸ்..
- 3 hrs ago எச்சரிக்கை! எக்காரணம் கொண்டும் இந்த 5 அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீங்க.. ரொம்ப அவதிப்படுவீங்க..
Don't Miss
- Finance அட்சய திருதியை-க்கு தங்க நகை வாங்கப் போறீங்களா.. இந்த தவறை மட்டும் செஞ்சிடாதிங்க!
- News எஸ்சி, எஸ்டி இடஒதுக்கீட்டை முஸ்லிம்களுக்கு வழங்க துடித்த காங்கிரஸ் - பிரதமர் மோடி கடும் ‛அட்டாக்’
- Movies லேடி கெட்டப் போடுறது எவ்ளோ கஷ்டம்ப்பா.. மெலோடியாக கவின் எப்படி மாறுறாரு பாருங்க.. மேக்கிங் வீடியோ!
- Sports இப்படி தான் சிக்சர் அடிக்கனும்.. இளம் அதிரடி வீரருக்கு சொல்லி கொடுத்த தோனி.. கவனித்த ஜடேஜா
- Automobiles ரொம்ப பணம் எல்லாம் வேணாம், உங்க கையில் இருக்குற பணத்தை வச்சே இந்த காரை வாங்கலாம் போல!
- Technology SBI வங்கி கணக்குடன் உங்களது புதிய மொபைல் எண் இணைக்க வேண்டுமா? இதோ எளிய வழிமுறைகள்..
- Education புதுச்சேரியில் பிஎஸ்சி நர்சிங் படிப்பதற்கு நுழைவுத் தேர்வு...!
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
தேன் சிரப் குடிப்பதால் நீங்கள் பெறும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
இங்கு தேன் சிரப் குடிப்பதால் நீங்கள் பெறும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி கூறப்பட்டுள்ளது.
Food
oi-Balaji
|
பண்டைய காலம் முதலே ஒரு அருமருந்தாக பயன்படுத்தி வரப்படும் உணவு பொருள் தேன். இதை கொண்டு உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சிரப்பை எப்படி தயார் செய்வது, இந்த தேன் சிரப் என்னென்ன நன்மைகளை எல்லாம் உடலுக்கு அளிக்கிறது என இங்கு காணலாம்...
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
தேவையான பொருட்கள்!
- எலுமிச்சை - ஒன்று
- சூரியகாந்தி எண்ணெய் - ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்
- தேன் - அரை கப்
- எலுமிச்சை சாற்றை கடாயை சூடு செய்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதை ஒரு பவுலில், தேன் மற்றும் ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் சேர்த்து கலந்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அனைத்தையும் நன்கு சேர்த்து கலக்குங்கள். பிறகு அதை ஒரு ஜாரில் அல்லது பாட்டிலில் ஊற்றி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இந்த சிரப்பை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து பருகுவது நல்லது.
- காய்ச்சல் குறையும்.
- தலைவலி குறையும்.
- சளித்தொல்லை நீங்கும்.
- கொலஸ்ட்ரால் குறையும்.
- உயர் இரத்த அழுத்தம் சரியாகும்.
- இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும்.
- செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும்.
- நீரிழிவுக்கு சிறந்த சிரப்.
வைட்டமின் சத்துக்கள்!
இந்த தேன் சிரப் குடிப்பதால் நமது உடலுக்கு கிடைக்கும் வைட்டமின் சத்துக்கள்.,
வைட்டமின் B,B1, B2, B3, B5, B6, C, E, J, PP
செய்முறை!
நன்மைகள்!
குறிப்பு!
இருமல் பிரச்சனை இருக்கும் ஒரு நாளுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை எடுத்து வந்தால் நல்ல தீர்வு அளிக்கும்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: honey health health tips healthy foods தேன் ஆரோக்கியம் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் ஆரோக்கிய உணவுகள்
English summary