Just In
- 7 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 8 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 11 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 12 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- Finance திருமணமான இந்துக்கள் கூடுதலாக வரி சேமிப்பதற்கான வழிமுறைகள் – ஜெரோதா CEO சொன்ன ஐடியா..!
- Automobiles அந்த தப்பை மட்டும் பண்ணிடாதீங்க.. ஆடி, பென்ஸ், போர்ஷேனு எல்லா காரையும் வாரி சுருட்டி போட்டு போயிட்டாங்க போலீஸ்
- News பொத்தென விழுந்த மேற்கூரை.. 3 பேரை அமுக்கி கொன்ற சென்னை பப் விபத்து பற்றி காவல்துறை விளக்கம்
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
பெண்களின் பிறப்புறுப்பின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உணவுகள்!
பலரும் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படவும், உடலை நோயின்றி வைத்துக் கொள்ளவும் ஏராளமான விஷயங்களைச் செய்வோம். அதில் நல்ல ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பது, அதிகளவு நீரைப் பருகுவது, ஜங்க் உணவுகளை முற்றிலும் தவிர்ப்பது போன்றவை குறிப்பிடத்தக்கவை. உடல் ஆரோக்கியம் என்பது உடலின் சில பாகங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.
பிறப்புறுப்பில் துர்நாற்றம் வீசுவதற்கான காரணம் என்னவென்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?
அதில் ஆண்கள் தங்கள் ஆண் உறுப்பின் ஆரோக்கியத்தின் மீது காட்டும் அக்கறையை, பெண்கள் அவர்களது யோனி ஆரோக்கியத்தின் மீது காட்டுவதில்லை. இப்படி ஒரு பெண் யோனி ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை காட்டாமல் இருந்தால், அதனால் பல நோய்த்தொற்றுகள் யோனியில் ஏற்பட்டு, கடுமையான விளைவை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.
பிறப்புறுப்பு பகுதியில் வளரும் முடியை ஏன் ஷேவிங் செய்யக்கூடாது என்று தெரியுமா?
எனவே தமிழ் போல்ட் ஸ்கை பெண்களின் பிறப்புறுப்பின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சில உணவுகளைப் பட்டியலிட்டுள்ளது. அதை ஒவ்வொரு பெண்ணும் உட்கொண்டு வர வேண்டியது அவசியம்.
பெண்களே... 'அந்த' இடத்தில் துர்நாற்றமா? இதோ 15 சூப்பர் டிப்ஸ்...