For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 3 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 4 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 7 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 8 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- News பொத்தென விழுந்த மேற்கூரை.. 3 பேரை அமுக்கி கொன்ற சென்னை பப் விபத்து பற்றி காவல்துறை விளக்கம்
- Automobiles உலகின் தலை சிறந்த கார் எது தெரியுமா? விருதை தட்டி சென்ற கியா தயாரிப்பு! சும்மா ஒன்னும் இதை தூக்கி கொடுத்திடல..
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
ரத்த அழுத்தம், பக்க வாதம் வராமலிருக்க இந்த மில்க் ஷேக் குடிங்க !!
உடலில் பல பாதிப்புகள் வருவதற்கு சரியான ஊட்டசத்து கொண்ட உணவுகள் எடுத்துக் கொள்ளாததே காரணம். பழங்களை கொண்டு செய்யப்படும் மில்க் ஷேக் உடலுக்கு இருமடங்கு பலத்தை தரும்.
Food
oi-Hemalatha V
By Hemalatha V
|
வாழைப் பழம் மிக எளிமையான பழம். எளிதில் ஜீரணமாகும். சுவையும் அதிகம். எல்லா விட்டமின்களும் நிறைந்த்து. கூடுதலாக பொட்டாசியம் அதிகம் கொண்டது. இதயத்ஹிற்கு மிகவும் நன்மை கொண்டது.
அதிக நார்சத்து பெற்றுள்ளது. இந்த பழத்தை அப்படியே சாப்பிடுவது நல்லதுதான். பொதுவாக ஆப்பிள் , ஆரஞ்சு போல் இதில் ஜூஸ் செய்வதை விரும்பி மாட்டோம்.
ஏனென்றால வாழைப்பழம் சாப்பிட எளிது. ஆனால் ஜூஸ் குடிப்பதாலும் நன்மைகள் உண்டாகும்.
நீர்சத்தும் , தெம்பும் இருமடங்குகிடைக்கும் . வாழைப் பழ ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Health benefits of banana milk shake
Story first published: Wednesday, October 26, 2016, 15:03 [IST]
Oct 26, 2016
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க