For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ரத்த அழுத்தம், பக்க வாதம் வராமலிருக்க இந்த மில்க் ஷேக் குடிங்க !!

உடலில் பல பாதிப்புகள் வருவதற்கு சரியான ஊட்டசத்து கொண்ட உணவுகள் எடுத்துக் கொள்ளாததே காரணம். பழங்களை கொண்டு செய்யப்படும் மில்க் ஷேக் உடலுக்கு இருமடங்கு பலத்தை தரும்.

|

வாழைப் பழம் மிக எளிமையான பழம். எளிதில் ஜீரணமாகும். சுவையும் அதிகம். எல்லா விட்டமின்களும் நிறைந்த்து. கூடுதலாக பொட்டாசியம் அதிகம் கொண்டது. இதயத்ஹிற்கு மிகவும் நன்மை கொண்டது.

அதிக நார்சத்து பெற்றுள்ளது. இந்த பழத்தை அப்படியே சாப்பிடுவது நல்லதுதான். பொதுவாக ஆப்பிள் , ஆரஞ்சு போல் இதில் ஜூஸ் செய்வதை விரும்பி மாட்டோம்.

Health benefits of banana milk shake

ஏனென்றால வாழைப்பழம் சாப்பிட எளிது. ஆனால் ஜூஸ் குடிப்பதாலும் நன்மைகள் உண்டாகும்.

நீர்சத்தும் , தெம்பும் இருமடங்குகிடைக்கும் . வாழைப் பழ ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Health benefits of banana milk shake

Consume Banana Milk shake every day to strengthen immune system and to improve body metabolic activities,
Story first published: Wednesday, October 26, 2016, 15:03 [IST]
Desktop Bottom Promotion