For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 35 min ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
- 1 hr ago உடம்பில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கணுமா? இந்த காய்கறிகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க..
- 2 hrs ago இந்த 4 ராசிக்காரங்க கண்ண மூடிக்கிட்டு காதலில் விழுந்துருவாங்களாம்... ரொமான்ஸ்ல இவங்கள அடிச்சுக்க ஆளே இல்ல...!
- 4 hrs ago சாணக்கிய நீதி படி திருமணமானமானவர்கள் கள்ளக்காதலை நோக்கி நகர இந்த 5 விஷயங்கள்தான் காரணமாம்...!
Don't Miss
- News இறங்கிய வேகத்திலேயே ஏறிய சின்ன வெங்காயம்.. கோயம்பேட்டில் இஞ்சி பாருங்க.. சென்னையில் காய்கறிகள் விலை
- Sports IPL 2024 : ஐயயோ.. அவ்வளவு கண்டிப்புடன் இருக்க மாட்டேன்.. என்னை மாதிரி தான் ருதுராஜும்.. தோனி பகிர்வு
- Finance மாலத்தீவுக்கு 1500 டன் லிட்டர் தண்ணீரை அனுப்பிய சீனா.. அதுவும் திபெத்தில் இருந்து ஸ்பெஷல் டெலிவரி..!!
- Automobiles அரபு நாடுகளின் பொழப்பில் மண்ணை அள்ளி போட்ட டாடா... ஒட்டுமொத்த உலகமும் இந்தியாவை உத்து பாக்குது...
- Movies Rajinikanth: தமிழ் புத்தாண்டில் ரஜினி படங்களின் அடுத்தடுத்த அப்டேட்.. ரசிகர்களுக்கு டபுள் ட்ரீட்!
- Technology மீண்டும் மீண்டுமா.. 50MP கேமரா.. 100W சார்ஜிங்.. புதிய போனை கொண்டுவரும் OnePlus.. எந்த மாடல்?
- Education ஆஸ்திரேலியாவில் உயர்கல்வி பயில இந்திய மாணவர்கள் விரும்புவது ஏன்?
- Travel புதுச்சேரியில இப்படி ஒரு விஷயமா – ஒரே படகு சவாரியில 8 விதமான கடற்கரைகளுக்கு க்ரூஸ் சுற்றுலா!
ஏன் மாதவிடாய் காலங்களில் குறைவாக பசி உண்டாகிறது என தெரியுமா?
Food
oi-Hemalatha V
By Hemalatha V
|
நமது இந்தியாவில் காலங்காலமாக பெண்களை மாதவிடாய் காலங்களில் ஒதுங்கி அமரவைப்பார்கள் . அறிவியல் பூர்வமாக இது நல்லதுதான். அந்த சமயங்களில் பெண்களுக்கு ஓய்வு அவசியம் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்.
பெண்களுக்கு பசி ஏற்படுவதற்கும் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கும் இடையே ஒரு இணைப்பு உண்டு. ஆண் பெண் என யாராக இருந்தாலும் உங்கள் எனர்ஜி மற்றும் பசி, செயல்களை தீர்மானிப்பது உங்கள் ஹார்மோன்தான்.
சரியாக தூங்காமல் இருப்பதில் தொடங்கி வேலைப்பளுவுடன் கூடிய நாட்கள் உழலும்போது ஆரம்பிக்கிறது உங்கள் சமனிலையற்ற ஹார்மோன் சுரப்புத்தன்மை.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Diet tailored to your menstrual cycyle
Story first published: Wednesday, September 28, 2016, 14:14 [IST]
Sep 28, 2016
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க