Just In
- 3 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 4 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
- 5 hrs ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 8 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
Don't Miss
- Sports RR vs DC : எமோஷனலாக இருக்கேன்.. சஞ்சு சாம்சன் உள்ளே வந்து ஒன்றை சொன்னார்.. ரியான் பராக் நெகிழ்ச்சி!
- News சென்னையில் பிரபல ‛பப்’ மேற்கூரை இடிந்து விழுந்து விபத்து.. மெட்ரோ பணிகள் காரணமா! பகீர் தகவல்
- Automobiles கண்ண மூடிட்டு ஹோண்டா டூவீலர்களை வாங்கும் இந்தியர்கள்! இந்த விஷயம் தெரிஞ்சா விடிஞ்சதும் ஷோரூம்லதான் இருப்பீங்க!
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
தசராவிற்குள் அழகிய வளைந்த இடையை பெற உதவும் 15 உணவுகள்!
தசராவை பற்றி நினைத்தவுடன் உங்கள் மனதில் முதலில் எழும் எண்ணமானது அனைத்து அடர்த்தியான நிறங்களுடனான அழகிய சேலைகளை கட்டியுள்ள பெண்கள். இந்த அழகிய அம்சமான சேலைகளை அணிந்துக், சரியான உடலமைப்புடன் காட்சியளிக்க, பெண்கள் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வார்கள்.
தசரா வந்து விட்டது. அதனால் அனைத்து பெண்களும் எப்படி அழகிய வளைந்த இடையை பெறும் பல வழிகளை பற்றி யோசிக்க தொடங்கியிருப்பார்கள். அவற்றில் ஒன்று தான் சுலபமாக கிடைக்கக்கூடிய சில டயட் உணவுகள். இவைகளை நீங்கள் உண்ணும் போது இரண்டு வார காலத்திற்குள் உங்களால் நல்ல பலனை காண முடியும்.
கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரோட்ஸ் அதிகமாக உள்ள உணவை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவதை கண்டிப்பாக நீங்கள் மனதில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், உணவுகள் போக, அன்றாட வேலைகளுடன் சேர்த்து சீரான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபட வேண்டும்.
உங்களுக்கு பல பரிந்துரைகள் வந்திருக்கும், நீங்களும் இணையதளத்தில் பல கட்டுரைகளை படித்திருப்பீர்கள். இவையனைத்தும் உங்களை குழப்பியிருக்கும். தேவையில்லாமல் குழம்பாதீர்கள். நாங்கள் கூற போகும் சில டயட் உணவே உங்களுக்கு பெரிதும் உதவும்.
தசராவிற்குள் அழகிய வளைந்த இடையை பெற உதவும் 15 உணவுகளின் விவரம் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, தொடர்ந்து படிக்கவும்!!!