For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

நுரையீரலில் உள்ள அழுக்குகளை வெளியேற்றி, அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உணவுகள்!

By Maha
|

மூளையைப் போன்றே நுரையீரலும் நாள் முழுவதும் ஓய்வின்றி வேலை செய்து கொண்டிருக்கிறது. நுரையீரலின் முக்கிய பணி உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனை செலுத்துவது தான். ஆனால் தற்போதைய மாசடைந்த சுற்றுச்சூழல், அழுக்குகள் மற்றும் இதர நுண்ணுயிரிகள் உடலினுள் நுழைந்து, நுரையீரலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு இடையூறு ஏற்படுத்துகின்றன.

கல்லீரலைத் தூய்மைப்படுத்தும் 15 உணவுகள்!!!

அதுமட்டுமின்றி, சிகரெட்டை பிடித்து அதனால் நுரையீரல் பெரும் பாதிப்பிற்கு உள்ளாகியுள்ளது. இவற்றைத் தவிர்த்து, நுரையீரலின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமானால், ஒருசில உணவுகளை அன்றாட உணவில் சேர்த்து வர வேண்டியது அவசியம். அப்படி சேர்ப்பதன் மூலம் நுரையீரலில் தேங்கியுள்ள டாக்ஸின்கள் வெளியேற்றப்பட்டுவிடும்.

சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!!

சரி, இப்போது நுரையீரலில் உள்ள டாக்ஸின்களை வெளியேற்றி, அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உணவுகள் என்னவென்று பார்ப்போம்!

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Best Lung Cleansing Superfoods

Our lungs are exposed to everyday stress, pollution and toxins. you can detoxify your lungs by simply eating these superfoods.
Desktop Bottom Promotion