For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

‪‎டர்ர்ர், புர்ர்ர் மறையும், கொழுப்பு குறையும் - ‎கொண்டைக் கடலை‬யின் அற்புத நன்மைகள்!

|

உடலை சீராக, வலுவான முறையில் வைத்துக்கொள்ள புரதச்சத்து மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கின்றது. அத்தகைய புரோட்டீன்கள் மீன், பால், காய்கறிகள் போன்ற நிறைய உணவுகளில் உள்ளன. அசைவ உணவு பிரியர்களுக்கு, இறைச்சி, முட்டை போன்றவை உள்ளது. அதே சைவ உணவு பிரியர்களுக்கு புரோட்டீன் சிறப்பான முறையில் அமைந்திருப்பது பருப்பு வகை உணவுகளில் தான்.

அந்த வகையில் கொண்டைக்கடலை ஓர் சிறந்த உணவுப் பொருளாகும். இது பலருக்கு மிகவும் விருப்பமான ஒரு உணவுப் பொருள். பொதுவாக சப்பாத்தி, பூரி போன்ற உணவிற்கு இது சிறந்த சைடிஷ்ஷாக விளங்குகிறது. ருசி மட்டுமில்லாது, உடல்நலனை வெகுவாக ஊக்குவிக்கிறது கொண்டைக்கடலை....

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Amazing Health Benefits Of Kondaikadalai

Do you know about the amazing health benefits of kondaikadalai? read here in tamil.
Desktop Bottom Promotion