Just In
- 30 min ago புதன் பெயர்ச்சியால் உருவான கேந்திர திரிகோண ராஜயோகம்: ஏப்ரல் 09 வரை இந்த 3 ராசிக்கு பண மழை பொழியப் போகுது..
- 2 hrs ago 2 கப் கோதுமை மாவு இருந்தா போதும்.. பஞ்சு போல இட்லி சுடலாம்.. எப்படின்னு பாருங்க..
- 4 hrs ago Today Rasi Palan 28 March 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் பெரிய தொகையை கடனாக கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்...
- 10 hrs ago 54 ஆண்டுகளுக்கு பின் நிகழும் முழு சூரிய கிரகணம்: இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கப் போகுது...
Don't Miss
- Technology அசரவைக்கும் ஏர்டெல்.. கம்மி பட்ஜெட்ல தினமும் 3ஜிபி டேட்டா.. OTT.. வாய்ஸ் கால்.. எந்த திட்டம்?
- News அப்படியே அசத்திட்டாங்களே! கலர் மாறுது காரைக்குடி.. உயர்ந்து நிற்கும் நியோ டைடல் பார்க்.. அப்படி போடு
- Movies அய்யய்யோ மீண்டும் மீண்டுமா?.. ரஜினி மகளின் ஃபார்முலாவை கையில் எடுக்கும் விஜய் மகன்?
- Finance என்னது பாம்பு விஷம் மருந்தா..? சீனாவில் விநோத பார்மா துறை உருவானது எப்படி..?
- Sports SRH vs MI : கேப்டனாக ஹர்திக் பாண்டிய சறுக்கியது இங்கே தான்.. ரோகித் சர்மா அருமை இப்போ புரியுதா!
- Automobiles எந்தவொரு பந்தாவும் இல்ல... பிரபல சீரியல் நடிகையின் புதிய கார்!! சிம்பிளா வந்து டெலிவிரி எடுத்துனு போய்ட்டாரு!
- Education ஜேஇஇ பிரதானத் தேர்வெழுதும் அரசு பள்ளி மாணவர்களுக்கு சிறப்புப் பயிற்சி
- Travel புதுச்சேரியில இப்படி ஒரு விஷயமா – ஒரே படகு சவாரியில 8 விதமான கடற்கரைகளுக்கு க்ரூஸ் சுற்றுலா!
உடலை ஏற்றி இறக்க ஐ படத்திற்காக விக்ரம் மேற்கொண்ட டயட்!
விக்ரம் என்றாலே உழைப்பு, நடிப்பிற்காக உயிரை கேட்டாலும் இந்த மனிதன் கொடுத்துவிடுவானோ என ரசிகர்கள் எண்ணுவதுண்டு. கெட்டப்பை மாற்றுகிறேன் என்று மீசை, தாடி வைத்துக் கொள்ளும் நடிகர்களுக்கு மத்தியில் தன் உடலை முழுவதுமாய் வருத்திக் கொண்டு நடிக்கும் மகா கலைஞன்.
சிக்ஸ் பேக் வைப்பதற்கு நடிகர் சூர்யா மேற்கொண்ட டயட் இதுதாங்க...
ஐ படத்திற்காக விக்ரமிற்கு தேசிய விருது கிடைக்கவில்லை என பலரும் தங்கள் கருத்தை முறையாகவும், சிலர் கோபமாகவும் தெரிவித்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஐ-யில் விக்ரமை கண்டு அனைவரும் வியந்ததற்கு முக்கிய காரணம். தன் உடல் எடையை சரசரவென விக்ரம் ஏற்றி இறக்கி வித்தை காட்டியது.
பாடி பில்டர் போன்ற உடற்கட்டு பெற எப்படி உணவுப் பழக்கம் பின்பற்ற வேண்டும்!!!
ஒரு கிலோ உடல் எடை குறைக்கவே அனைவரும் திக்குமுக்காடி போக , அப்படி என்ன டயட் இருந்து விக்ரம் உடல் எடையை குறைத்தார் என்பதை இனிக் காணலாம்.....