Just In
- 1 hr ago கேரளாவின் அடையாளங்களில் ஒன்றான இந்த குட்டி மாட்டின் பால்தான் உலகிலேயே சத்தான பாலாம் தெரியுமா?
- 2 hrs ago கத்திரிக்காயை இந்த மாதிரி ஒருமுறை பொரியல் செய்யுங்க.. பிடிக்காதவங்களும் கேட்டு விரும்பி சாப்பிடுவாங்க...
- 2 hrs ago ஹிட்லரின் நாஜி முகாமில் நடத்தப்பட்ட திகிலூட்டும் சோதனைகள் என்னென்ன தெரியுமா? முக்கியமா இரட்டை குழந்தைகள் மீது!
- 4 hrs ago Constipation: மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் இருந்து உடனே விடுபடணுமா? இந்த பானங்களை தினமும் குடிங்க..
Don't Miss
- Finance கோட்டக் மஹிந்திரா வங்கி-க்கு தடை.. RBI வெளியிட்ட முக்கிய அறிவிப்பு..!!
- News 20 ஆண்டு ஏக்கம்.. பாஜகவை வீழ்த்த காங்கிரஸ் பலே பிளான்.. பெங்களூரின் 3 தொகுதி களநிலவரம் என்ன?
- Automobiles 12 வயது வரை தனி சீட் கிடையாது! ஏர்லைன் சேவை நிறுவனங்களுக்கு புது உத்தரவு!
- Movies அடேங்கப்பா ஒரு புடவை இத்தனை லட்சமா?.. கீர்த்தி சுரேஷ் அட்ராசிட்டியை பார்த்தீங்களா
- Travel இந்தியாவில் உள்ள இந்த மினு மினுக்குற காட்டுக்கு போய் இருக்கீங்களா – ஒரு முறை போய் பாருங்க!
- Technology OnePlus முரட்டு அடி.. AMOLED டிஸ்பிளே.. 32GB மெமரி.. GPS கனெக்டிவிட்டி.. 500mAh பேட்டரி.. எந்த மாடல்?
- Sports இன்னும் 6 போட்டி.. 3ல் அடிவாங்கினால் சோலி முடிஞ்ச்.. பிளே ஆஃப் செல்ல சிஎஸ்கே என்ன செய்ய வேண்டும்?
- Education இலவச கட்டணத்துடன் தனியார் சுயநிதி பள்ளிகளில் சேர வேண்டுமா...ஆன்-லைனில் அப்ளை பண்ணுங்க....!!
அசிங்கமாக தொங்கும் மார்பகங்களை சிக்கென்று மாற்றும் எளிய வழிகள்!
பெண்களின் கவர்ச்சியை அதிகரித்துக் காட்டும் மார்பகங்கள், சிலருக்கு அசிங்கமாக தொங்கி காணப்படும். மார்பகங்களானது சில பெண்களுக்கு பெரியதாகவும், சிலருக்கு சிறியதாகவும் இருக்கும். அதில் பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்டுள்ள பெண்கள் தான் மிகுந்த அசௌகரியத்தை உணர்வார்கள்.
இப்படி தொங்கி அசிங்கமாக காணப்படும் மார்பகங்களை சிக்கென்று அழகாக வைத்துக் கொள்ள உடற்பயிற்சியுடன், ஒருசில செயல்களையும் செய்து வர வேண்டும். இங்கு அசிங்கமாக தொங்கும் மார்பகங்களை சிக்கென்று மாற்றும் வழிகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
உடற்பயிற்சி
ஒரு பென்ச்சில் படுக்க வேண்டும். பின் 2.5-5 கிலோ எடையை மார்பகங்களுக்கு நேராகத் தூக்கி, பின் பக்கவாட்டில் கொண்டு வர வேண்டும். இப்படி 10 முறை என 3 செட் செய்ய வேண்டும். இச்செயலை தினமும் செய்து வந்தால், மார்பகங்கள் சிக்கென்று அழகாக இருக்கும்.
ஆலிவ் ஆயில்
தினமும் இரவில் படுக்கும் முன் ஆவில் ஆயிலை கையில் ஊற்றி, மார்பகங்களில் தடவி வட்ட சுழற்சியில் 10 முறை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இப்படி செய்தால், மார்பகங்களில் உள்ள சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மை மேம்பட்டு, மார்பகங்கள் தொங்குவதைத் தடுக்கலாம்.
வெள்ளரிக்காய், முட்டை
வெள்ளரிக்காயை அரைத்து, முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் சேர்த்து கலந்து, மார்பகங்களில் தடவி 1/2 மணிநேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும். இப்படி தினமும் செய்து வந்தால், ஒரு வாரத்தில் நல்ல மாற்றத்தைக் காணலாம்.
கற்றாழை ஜெல்
கற்றாழை ஜெல்லைக் கொண்டு தினமும் மார்பகங்களை மசாஜ் செய்து வந்தால், அதில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள், மார்பகங்களை இறுக்கமடையச் செய்து, சிக்கென்று வைத்துக் கொள்ள உதவும்.
நீச்சல்
தினமும் 1/2 மணிநேரம் நீச்சல் செய்து வந்தால், மார்பக தசைகள் இறுக்கமடைந்து, அசிங்கமாக தொங்குவது தடுக்கப்படும். எனவே பெண்களே உங்கள் மார்பகங்களை அழகாக வைத்துக் கொள்ள தினமும் நீச்சல் செய்யுங்கள்.