Boldsky  » Tamil  » Authors

Author Profile - Hemalatha

Name Hemalatha
Position Content Writer
Info Hemalatha is Content Writer in our Boldsky Tamil section.

Latest Stories

 பூக்களின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி தெரிஞ்சு வச்சிருக்கீங்களா?

பூக்களின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி தெரிஞ்சு வச்சிருக்கீங்களா?

Hemalatha  |  Tuesday, March 28, 2017, 09:15 [IST]
பூக்கள் அழகு மற்றும் சூடுவதற்கு மட்டுமல்ல. அவற்றில் பல்வேறு மூலிகை குணங்களும், மருத்துவ நன்மைகளும் அடங்கியுள்ளன. இந்த பூக்களிலிருந்து எடுக்க்கும் தேன் மிகச்சிறந்த மருந்து. அப்படியெனில் பூக்களின் குணங்கள் எப்படியிருக்கும் என நினைத்துப் பாருங்கள். ஒவ்வொரு பூக்களுகும் ஒருவித குணம் உள்ளது. அவ்வகையில் இவை எந்த மாதிரியான உடல் பிரச்சனைகளை போக்குகின்றன என தெரிந்து கொள்ள உங்களுக்கு ஆவலென்றால் இந்த கட்டுரையை தொடர்ந்து படியுங்கள்.
கொழு கொழு கன்னங்கள் கிடைக்கனுமா? இதப் படிங்க!!

கொழு கொழு கன்னங்கள் கிடைக்கனுமா? இதப் படிங்க!!

Hemalatha  |  Tuesday, March 28, 2017, 08:00 [IST]
முகத்திற்கு கன்னங்கள் தனி அழகை தரும். குஷ்பு, பிரபு முதல் ஹன்சிகா வரை கொழுகொழு கன்னங்களுக்காகவே அவர்களின் ரசிகர்களானவர்களை பார்த்திருக்கிறோம். குண்டான கன்னங்கள் சிலருக்கு கனவாகவே இருக்கும். ஒட்டிய கன்னங்கள் மிக அழகானவர்களையும் சுமாராகத்தான் காண்பிக்கும். இன்னும் கொஞ்சம் கன்னம் பூசியிருந்தால் நாம் அழகாய் இருப்போம் என்று நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்த்து நினைத்ததுண்டா? அப்படியென்றால் இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு நிச்சயம் உதவும்,. முயன்று பாருங்கள்.
வயிற்றுப் புண்ணை குணப்படுத்தும் முளைக் கீரை!

வயிற்றுப் புண்ணை குணப்படுத்தும் முளைக் கீரை!

Hemalatha  |  Monday, March 27, 2017, 09:00 [IST]
முளைக்கீரை வயிற்றுப்புண்ணை ஆற்றுவதில் சிறந்து விளங்குகிறது.. கண்பார்வையை கூர்மையாக்கக்கூடியது. இந்த  கீரையில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற சத்து நிறைந்துள்ளது. மாவுச்சத்தும் குறிப்பிடும் அளவுகளில் உள்ளது. அதனால், உடல் வலுவடையவும், வளரும் சிறுவர்களுக்கு இந்த  கீரையை தொடர்ந்து கொடுத்து வந்தால் உடல் நல்ல வளர்ச்சி அடையும். முளைக்கீரையை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகளும்.குணமாகும் நோய்களும் பார்க்கலாம்.
சுருக்கங்கள் மறைய  எளிதான வழிகள் இங்கே!

சுருக்கங்கள் மறைய எளிதான வழிகள் இங்கே!

Hemalatha  |  Monday, March 27, 2017, 08:30 [IST]
வெயில் அலைவதால் அல்லது ரசாயன அழகுப் பூச்சுக்களால் விரியவில் சுருக்கங்கள் வந்துவிடும். அதிகப்படியான சரும வறட்சியினாலும் சுருக்கங்கள் உண்டாகிவிடும். 40 வயது கடந்தவர்கல் பொடாக்ஸ் ஊசி போடுவதை காண்கிறோம். ஆனால் அது மிகவும் கெடுதலான செயல். அதற்கு பதிலாக நமது மூலிகைகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் நல்ல மாற்றம் வருவதை கண்கூடாக காணலாம். சுருக்கங்களை மறைய வைப்பது
இட்லிக்கு ஏன் உளுந்தை  சேர்க்கிறோம் என தெரியுமா?

இட்லிக்கு ஏன் உளுந்தை சேர்க்கிறோம் என தெரியுமா?

Hemalatha  |  Sunday, March 26, 2017, 09:00 [IST]
பொதுவாக உளுந்தை ஒர் துணைப் பெண்ணைப் போலத்தான் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் மிக சிறந்த உணவுப் பொருட்களில் உளுந்தும் ஒன்று. உளுந்தை அதனாலேயே என்னவோ நமது தமிழ் நாட்டில் இட்லி பொடி, இட்லி, வடை , தாளிக்க என சேர்த்தார்கள். நம் பாட்டிக்கள் காரணமில்லாமல் அதனை போடவில்லை. மற்ற பருப்புகளைஉபயோகப்படுத்துவது போல உளுந்தை பெருமளவில் பயன்படுத்துவது கிடையாது.
தொட்டாச் சிணுங்கி  பெண்ணிற்கு தரும்  மருத்துவ நன்மைகளைப் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா?

தொட்டாச் சிணுங்கி பெண்ணிற்கு தரும் மருத்துவ நன்மைகளைப் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா?

Hemalatha  |  Saturday, March 25, 2017, 10:00 [IST]
நமக்கு அருகில், எளிதில் கிடைக்க கூடிய மூலிகைகள், இல்லத்தில் இருக்கும் உணவு பொருட்களை கொண்டு பயனுள்ள குறிப்புகளை பார்த்திருக்கிறோம். அவ்வகையில் இன்று தொட்டாச் சிணுங்கியைப் பற்றி பார்க்கலா. தொட்டாசிணுங்கியை விளையாட்டுக்காகவும். கவித்துவமாகவும் நாம் பயன்படுத்தியிருக்கிறோம்ம். ஆனால் அது மிக அற்புத மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது. பெண்களுக்கு மார்பகத்தில் ஏற்படும் கட்டிகளை போக்க தொட்டாசிணுங்கி எவ்வகையில் உதவுகிறது என
பெண்களுக்கு அழகை அள்ளித்  தரும் மூலிகைகள் என்னென்ன?

பெண்களுக்கு அழகை அள்ளித் தரும் மூலிகைகள் என்னென்ன?

Hemalatha  |  Saturday, March 25, 2017, 09:00 [IST]
நமக்கு எளிதிலே, அருகிலே கிடைக்கின்ற மூலிகைகள், உணவு பொருட்களை கொண்டு வீடடிலே இருந்தபடி நோய்க்கான மருந்து தயாரிப்பது பற்றியும், இயற்கையாகவே மூலிகைகளை உணவில் சேர்த்து கொள்வதன் மூலம் பல்வேறு நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கப்படுவது குறித்தும் பார்த்து வருகிறோம். அந்தவரிசையில் இன்று பெண்களின் முகம் மற்றும் சருமப்பொலிவுகள் மெருகேற்றி தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க செய்யும் அழகு குறிப்பு மற்றும்
வாரமொருமுறை எண்ணெய் குளியல் எடுத்தால் இந்த நோய்கள் குணமாகும் !!

வாரமொருமுறை எண்ணெய் குளியல் எடுத்தால் இந்த நோய்கள் குணமாகும் !!

Hemalatha  |  Friday, March 24, 2017, 09:00 [IST]
நமது இந்த வாழ்வியல் போக்கில் மாற்றம் கொண்டு வந்திருக்கிறோம். அதில் ஒன்றை மறந்துதான் எண்ணெய் குளியல் வாரம் தவறாமல் எண்ணெய் குளியல் எடுத்துக் கொண்டால் ஆயுள் விருத்தியாகும். உடல் சூடு தணீயும் அதோடு உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை நன்மைகளை அள்ளித் தருகிறது.. புவி வெப்பமயமாதல், அதிவேக வாழ்க்கை முறை எனப் பல்வேறு காரணங்களால், நம்மில்
ஸ்ட்ரெச் மார்க் மறையனுமா? ஒரு பளிச் தீர்வு உங்களுக்கு!!

ஸ்ட்ரெச் மார்க் மறையனுமா? ஒரு பளிச் தீர்வு உங்களுக்கு!!

Hemalatha  |  Thursday, March 23, 2017, 09:00 [IST]
9 மாதங்கள் விரிந்து நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருந்த பெண்களின் தோல், குழந்தை பிறந்ததும் சுருங்கி, வயிற்றுப் பகுதியில் வரிவரியாய் தழும்புகள் உண்டாகும். கொலாஜன் திசு உடைவதால் அந்த இடங்களில் பிளவு உண்டாகி தழும்பை உண்டாக்கும்.  உடல் பருமனாக இருந்து இளைப்பவர்களுக்கும் இது பொருந்தும். அவ்வாறு குழந்தை பிறந்ததும் அல்லது உடல் எடை குறையும்போதும் உடனடியாக சருமத்தை கவனித்தால்
அடர்த்தியா முடி வளரனுமா? இந்த ஒரு ரெசிபியை ட்ரை பண்ணுங்க!!

அடர்த்தியா முடி வளரனுமா? இந்த ஒரு ரெசிபியை ட்ரை பண்ணுங்க!!

Hemalatha  |  Wednesday, March 22, 2017, 09:00 [IST]
முடி அடர்த்தியாக இருக்கனும்னு எல்லாருமே ஆசைப்படுவோம். ஆனால் சுற்றுபுற சூழ்நிலையாலும், மோசமான பராமரிப்பாலும் நம்முடைய கூந்தல் வளர்ச்சி குறைந்து கடைசியில் அடர்த்தியில்லாமல் சோடை போய் விடும். இந்த மாதிரியான சூழ் நிலையில் உடனடியாக நீங்கள் கவனிக்காவிட்டால் கூந்தல் எலிவால் போல் மாறிவிடும். உங்கள் கூந்தல் வளர்ச்சியை தூண்டும் ஒரு அருமையான ரெசிபி இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. தொடர்ந்து படியுங்கள்.
Subscribe Newsletter